Jedz Dobrze

Wortal JEDZ DOBRZE i jego misja:

„Wiele osób mogłoby odżywiać się lepiej, gdyby wiedziały, jakie składniki pokarmowe są zawarte w potrawach, które lubią.

Chcemy doprowadzić do wytworzenia powszechnego zwyczaju, aby każda osoba okresowo sprawdzała, jak i co je.
A wszystko po to, by mieć pewność, że nasz organizm otrzymuje z pożywieniem wszystko, czego potrzebuje i że nie przeciąża się czymś, co może szkodzić.
Żeby osoby ze skłonnością do nadwagi w prosty sposób dowiadywały się, kiedy i od czego tyją.
Opracowaliśmy program koputerowy Dr. Dietman, który może być bezpłatnie wykorzystywany.”

Można bezpłatnie korzystać z tabel wartości odżywczych – przykładowa tabelka z wartościami odżywczymi nasion słonecznika: